【セッションは当面の間、遠隔のみとなります。】
室内で過ごす時間が増えたため、ニュースや動画配信サービスなどに触れる時間も増えた気がします。
が、このままでは目が疲れる…
情報を受け取るばかりで、枠にはまり本来自分がもつクリエイティブな力が衰えるかも…???
ということで思いついたのが、塗り絵。
子供の頃に愛用していた色鉛筆を引っ張り出して… Let’s try😊
何色に塗っても正解✨
塗らなくも正解✨
紙の上では自由❗️
誰にも怒られないということが好きでした。
塗った結果も進捗度も一目瞭然。
幼かった頃は遊びで塗っていましたが、今回はテーマ、【インナーチャイルド】についてワークしました。
ただ直感に任せて塗る、という単純作業ですが…
色々な思いが出てくるものですね…
癒しきれていない感情を今一度見つめ直すきっかけになります😅
気づきの部分は瞑想でクリーニング。。。
Googleで塗り絵、無料、などと検索するとダウンロードできますよ！
