キンモクセイが香り、ほのぼの秋を感じながら人生初のボイストレーニングへ。
ここ数ヶ月、イベント後、喉の不調により発声が難しく感じることが多く。。。
喉や顎は第5チャクラ・オーラの第５層と連動してしているため、言語脳力、自己表現、コミュニケーションを司るところ。
もともと長年に渡り感情を溜め込んできた為、傷めやすいのですが発声方法が原因では大問題！という経緯でトレーニングを受けることにしました。
ヒーリングでエネルギー上の処置はできても、肉体レベルでの改善も必要です。両方のケアができて初めて改善されるものです。
ピアノやマイクを使い、地声の高さや発声できる音域、息の長さなどを記録した後、腹式呼吸の練習をしました。
発声とか発話は自然にできるもの、という感覚でいた為、声が原因で自分の意見が周りに理解されづらいとか、不利に感じる、とは考えたこともありませんでした。アンケートに答え、新たな視点に驚くばかり。。。
声帯に負担をかけない発声方法。習得できるように頑張ります。
次回までには腹式呼吸を完全マスターできるように。
少しずつ、焦らず着実に。
写真はトレーニング前に見つけた飛行機雲。
雲を突き破ってさらに高く登っていきたいですね。
