シンケンショクと読むらしい…?
とても失礼ながら怪しい宗教本だと誤解してました 苦笑
ご覧の通りレシピ本です…
腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)でお世話になっているクリニック。
待合室には先生が執筆された本や開発に携わったサプリ等が所狭しと展示されています。この本は先生が執筆された数ある著書の一冊。苦笑
お会いする度にずっと質問したかったが、聞けなかった先生の食生活。
どうしても気になる… 笑
施術中に看護師さんから先生が召し上がる食材についてチラホラ又聞きしたり、看護師さん自身のオススメレシピを教えて頂くだけでなく、受付の方からも毎回、食に関する貴重な情報を頂いています。
3回目の先日、レシピ本である事に今更ながら気づき、中身を見て納得、即購入！看護師さんが以前施術中に触れていた酵素玄米の作り方や調味料の選別方法などもこの本で紹介されておりました。
例えば、味噌一つとっても選ぶ条件は無添加だけではダメで。熟成期間3年以上、とか。
受付の人曰く、丹波産黒豆が原料の味噌があると…その味噌で味噌汁を作ると美味しい…早速、ネットで調べる私。笑
診察では経過報告は当然ですが、食生活に関するアドバイスも頂いているため、このレシピ本は強力な助っ人となりそうです。
お陰様で身体の変化を感じています。
この日もしっかりデトックスできました。
次回のアポは来月中旬。
食べた物で自分の身体ができているから、やはり食は大切ですね。
引き続き、体質改善、食生活の改善、真剣に取り組んで参ります。
