お馴染みの七草粥、と言いたいところですが、玄米をベースに雑穀と黒豆でお粥に。
ごま塩をパラリと振りかけて完成。
こちらも真健食レシピの一部。
朝からほっこり。
生野菜が主食の今、久々の温かい朝食となりました。

身体を温めて健康も運気もアップさせましょう。